В Версале начался неформальный саммит ЕС по Украине
На 15-й день войны против Украины российские войска продолжают наносить удары по населенным пунктам во многих регионах соседней страны и не оставляют попыток захватить их. Украинская армия и отряды территориальной обороны оказывают упорное сопротивление и заявляют о значительных потерях россиян среди личного состава и военной техники. В условиях военных действий заявления представителей вооруженных сил обеих сторон конфликта невозможно проверить из независимых источников. Страны Запада и международные организации ужесточают санкции против России. DW продолжает следить за развитием событий среды, 9 марта (время московское).
++22.35++
Президент Франции Эмманюэль Макрон высказался скептически относительно переговоров России и Украины. "Я не вижу дипломатического решения в краткосрочной перспективе", - заявил он перед началом неформального саммита ЕС в Версале. Переговоры "еще далеки от завершения", отметил французский лидер, назвав "нереалистичным" прекращение огня в ближайшие несколько часов. Макрон также осудил нанесенный российскими войсками авиаудар по больнице в Мариуполе. По его словам, это "позорный и аморальный акт войны", целью
... Читать дальше »
Ситуация в Чернобыле опасная, никто не понимает, что там – ОП
Ситуация на Чернобыльской АЭС опасная, поскольку станция из-за действий оккупантов осталась без энергоснабжения, и сейчас никто не понимает, что там происходит.
Источник: советник главы Офиса президента Михаил Подоляк в комментарии журналистам
Прямая речь Подоляка: "Ситуация в Чернобыле очень в целом опасная. Из-за действий оккупантов там прекращено стабильное энергоснабжение объектов, которые просто не должны оставаться без энергоснабжения. Это угроза для всей Европы. И, конечно, для самой России".
Детали: Он добавил, что кроме того, МАГАТЕ перестало получать обязательные данные из мониторинговой системы безопасности и сейчас никто не понимает, что происходит на ЧАЭС.
По словам Подоляка, это значит, что мир должен гораздо сильнее давить на Россию, чтобы буквально выдавить оккупантов из Украины.
Он считает, что россияне начали войну за покорение соседей в духе войн средневековья – поэтому не удивительно, что они стреляют по атомным блокам, ведут бои на площадках ядерных объектов, ломают энергоснабжение. По словам Подоляка, эти объекты россиянам не понятны и могут быть использованы в качестве объектов шантажа.
Он подчеркн
... Читать дальше »
Міністерство оборони України
Вчера в 02:47 ·
#stoprussia
❗️Оперативна інформація станом на 12.00 09.03.2022 щодо російського вторгнення
Триває чотирнадцята доба героїчного протистояння Українського народу російському воєнному вторгненню.
Противник суттєво знизив темпи просування військ, але не відмовився від проведення наступальної операції. Російський окупант несе втрати в живій сили та техніці, особовий склад деморалізований, здається в полон або вдається до дезертирства. Ворог продовжує зосереджувати основні зусилля на оточенні міста Києва, захопленні міст Суми, Харків, Маріуполь, Миколаїв; забезпеченні сухопутного коридору між ТОТ АР Крим та континентальною частиною РФ. Не полишає спроб вийти на адміністративні кордони Луганської та Донецької областей.
Продовжується формування резервів противника в пунктах постійної дислокації з метою їх подальшого перекидання до визначених районів на території нашої держави.
У зв’язку з шаленим супротивом мешканців міста Херсон, окупанти намагаються запровадити адміністративно-поліцейський режим, для чого до Херсонської області введені підрозділи Росгвардії, що здійснили неправомірне затримання понад 400 громадян України.
На Волинському напрямку
... Читать дальше »
коронавирус 19
Коронавирус, вызывающий острую пневмонию Covid-19, за два с лишним месяца распространился практически по всему миру и достиг Украины — в нашей стране уже официально подтверждено 10 тысяч 861 случай заболевания, 272 смерти и 1 тысяча 413 случаев выздоровления от болезни.
3 марта 2020 года в Украине обнаружили первого заразившегося коронавирусной инфекцией, а уже с 12 марта по 3 апреля во избежание распространения болезни по всей стране объявили карантин: приостановили занятия в школах и запретили массовые собрания более 200 человек
Что делать, когда iPhone не включается?
Представьте, что вы привычным движением достаете свой iPhone из кармана, а он отказывается включаться. В голову начинают лезть страшные мысли об умершем телефоне, дорогостоящем ремонте iphone и тому подобных ужасах. Но не нужно пугаться раньше времени. Если iPhone не включается, это ещё не означает, что он безнадежно сломан. Так что же нужно делать?
Осмотрите телефон
Сперва проведите осмотр аппарата. Искать нужно любые физические повреждения, нанесенные телефону. Возможно, они сразу откроют причину его неработоспособности. В случае, если никакого физического ущерба вы не нашли, идем дальшем.
Проверьте температуру
Потрогайте iPhone — не стал ли он чересчур горячим или наоборот холодным. Если устройство очень горячее с обратной стороны или кажется вам холоднее, чем обычно, дайте время, чтобы температура восстановилась. Как правило, если устройство перегревается, на экране появляется соответствующая надпись.
Это достаточно распространенная ситуация, когда iPhone не включается после эксплуатации в экстремальных погодных условиях, или если его забыли в машине на жаре либо морозе.
Зарядите iPhone
... Читать дальше »
Ipad не заряжается.
iPad не заряжается. В действительности зарядка батареи планшетника происходит, но только в те моменты, когда iPad переходит в ждущий режим.
Приводим вам краткий обзор ваших действий, основываясь на нашем опыте, а также на материалах сайтов техподдержки Apple и Macworld:
Для быстрой зарядки используйте USB адаптер питания (10 Вт), который идет в комплекте с iPad. Это позволит вам зарядить планшетник за несколько часов, даже при одновременной работе с ним.
При подключении к “интеллектуальным” USB-портам – таким как на современных Маках или к адаптеру питания iPhone – iPad будет заряжаться даже при использовании, хотя и чуть медленнее. Некоторые USB-хабы имеют мощные USB-порты, но большинство нет. Аналогично порты USB на многих Windows PC не имеют достаточно мощности.
Когда вы подключаете iPad к слабомощному USB-порту (как в старых Маках), к большинству PC или к USB-хабу (активному или пассивному) батарея планшетника не заряжается при пробуждении iPad, но заряжается (хотя и медленно) при переходе планшета в ждущий режим. Вас может смутить надпись “зарядка не идет” в строке меню при пробуждении iPad и многие могут
... Читать дальше »
Ошибка "USB-устройство не опознано", возникающая при попытке доступа к внешнему жесткому диску USB
Причина
Причиной подобной проблемы могут послужить следующие условия:
Загруженный USB-драйвер работает неустойчиво или поврежден.
На компьютер необходимо установить обновление, которое помогает устранить конфликты между внешним жестким диском USB и Windows.
В Windows отсутствуют необходимые обновления программного и аппаратного обеспечения.
USB-контроллеры работают неустойчиво или повреждены.
Внешний диск входит в режим выборочной приостановки.
Требуется обновление драйверов для материнской платы компьютера.
Решение
Чтобы решить данные проблемы, используйте приведенные ниже способы в указанном порядке. Если первый способ не помогает устранить проблему, переходите к следующему способу.
Способ 1. Удалите внешний жесткий диск, а затем подключите его снова.
Этот способ помогает решить проблему, если загруженный USB-драйвер работает неустойчиво или поврежден.
Нажмите кнопку Пуск и введите в поле поиска фразу Диспетчер устройств.
Выберите элемент Диспетчер устройств в появившемся списке.
В списке устройств выберите пункт Дисковые устройства.
Щелкните проблемный внешний диск USB правой кнопкой мыши и выберите команду Удалить.
После удаления жесткого диска извлеките USB-кабель.
... Читать дальше »
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРАПЕЦИИ
Мышцы трапеции располагаются на спине и делятся на 3 функционально-самостоятельные области — верх, середина и низ трапеций. Поэтому тренировать следует целенаправленно каждую область. Середину трапеций качают непосредственно при выполнении тяг в наклоне (все разновидности) для тренировкии спины. Низ трапеций тренируется , когда вы поднимаете вес над головой (при выполнении жимов для плеч). Ну а верх трапеций тренируют шрагами, их существует целое семейство (со штангой и с гантелями, расположение снаряда перед собой, позади себя или по бокам и др.) Именно на них мы и заострим сейчас наше внимание.
качать трапецию
Мышцы трапеции располагаются на спине и делятся на 3 функционально-самостоятельные области — верх, середина и низ трапеций:
Верх трапеций тренируют шрагами (со штангой и с гантелями, расположение снаряда перед собой, позади себя или по бокам).
Середину трапеций качают непосредственно при выполнении тяг в наклоне для тренировки спины.
Низ трапеций тренируется, когда вы поднимаете вес над головой (при выполнении жимов для плеч).
В этой статье, мы поговорим об упражнениях для развития верха трапеций, однако, если вы хотите заполучить реально массивные трапеции, вам нужно бомбить их по всем направлениям (вверх-середину-низ), а не только верх. Понимаете? …
Иными словами, вам помимо акцентированных упражнений на трапецию (шраги со штангой / гантелями и их вариации), также нужно будет обязательно тренировать мышцы спины, и дельты (плечи), ибо только в этих группах мышц, существуют упражнения развивающие ту самую середину и низ трапеций.
Шраги со штангой
Причина
Причиной подобной проблемы могут послужить следующие условия:
Загруженный USB-драйвер работает неустойчиво или поврежден.
На компьютер необходимо установить обновление, которое помогает устранить конфликты между внешним жестким диском USB и Windows.
В Windows отсутствуют необходимые обновления программного и аппаратного обеспечения.
USB-контроллеры работают неустойчиво или повреждены.
Внешний диск входит в режим выборочной приостановки.
Требуется обновление драйверов для материнской платы компьютера.
Решение
Чтобы решить данные проблемы, используйте приведенные ниже способы в указанном порядке. Если первый способ не помогает устранить проблему, переходите к следующему способу.
Способ 1. Удалите внешний жесткий диск, а затем подключите его снова.
Этот способ помогает решить проблему, если загруженный USB-драйвер работает неустойчиво или поврежден.
Нажмите кнопку Пуск и введите в поле поиска фразу Диспетчер устройств.
Выберите элемент Диспетчер устройств в появившемся списке.
В списке устройств выберите пункт Дисковые устройства.
Щелкните проблемный внешний диск USB правой кнопкой мыши и выберите команду Удалить.
После удаления жесткого диска извлеките USB-кабель.
Мышцы трапеции располагаются на спине и делятся на 3 функционально-самостоятельные области — верх, середина и низ трапеций. Поэтому тренировать следует целенаправленно каждую область. Середину трапеций качают непосредственно при выполнении тяг в наклоне (все разновидности) для тренировкии спины. Низ трапеций тренируется , когда вы поднимаете вес над головой (при выполнении жимов для плеч). Ну а верх трапеций тренируют шрагами, их существует целое семейство (со штангой и с гантелями, расположение снаряда перед собой, позади себя или по бокам и др.) Именно на них мы и заострим сейчас наше внимание.
Мышцы трапеции располагаются на спине и делятся на 3 функционально-самостоятельные области — верх, середина и низ трапеций:
Верх трапеций тренируют шрагами (со штангой и с гантелями, расположение снаряда перед собой, позади себя или по бокам).
Середину трапеций качают непосредственно при выполнении тяг в наклоне для тренировки спины.
Низ трапеций тренируется, когда вы поднимаете вес над головой (при выполнении жимов для плеч).
В этой статье, мы поговорим об упражнениях для развития верха трапеций, однако, если вы хотите заполучить реально массивные трапеции, вам нужно бомбить их по всем направлениям (вверх-середину-низ), а не только верх. Понимаете? …
Иными словами, вам помимо акцентированных упражнений на трапецию (шраги со штангой / гантелями и их вариации), также нужно будет обязательно тренировать мышцы спины, и дельты (плечи), ибо только в этих группах мышц, существуют упражнения развивающие ту самую середину и низ трапеций.
Шраги со штангой